每个人都渴望在人际关系里创造平衡与和谐，却经常被自己的行为和期望所背叛，结果产生冲突、失望和挫折。尽管我们已经很努力，但仍不断重复着这些痛苦的模式。

在人际关系中，你有没以下特征：对自己或他人缺乏信任、害怕孤独担心被遗弃、过度为他人行为负责、觉得自己被忽视而受伤害、混淆爱与同情、极度需要被别人认可和重视、总是担心别人怎么看自己、强烈需要控制别人、弄不清自己的感受、无法处理亲密与界限、无法对别人说“不”、在权威面前说话有障碍、羞愧和罪恶感、很难向人求助、难以作出决定。

如果你具有一项以上，说明你生活在受伤的内在孩童模式之中，无法把内在的爱带入生命中，于是开始透过外在的补偿条件来满足对爱的渴望。这种情形不仅表现在亲子关系和亲密关系，也表现在生命中的其它所有关系。

你还想继续成为关系的受害者吗？你想看清楚在关系中发生了什么事吗？你想学会爱自己并与身边的人建立和谐、信任和尊重的关系吗？

来吧！来找回从你身上丢失的爱和幸福！

每个小孩都是天真、好奇、活力、敏感、自发性的，但这些美好的特质往往并不符合大人的要求。为了生存和得到父母的爱，小孩便学会了用各种策略来适应生存环境，包括什么是好、什么是坏、什么该做、什么不该做，这就是制约。从此小孩开始依据外在的规则方法来做事、不再信任自己的感觉和能量。无意识中这种制约会伴随我们一辈子，影响着事业成功、身体健康、亲密关系、亲子关系、各种人际关系。

在《在关系中成长》课程里，我们将学会辨认关系中的障碍及其本互动，我们也将学会一些有效的工具去帮助解决冲突，用清楚和简单的方式去表达自己的需要及明确的界线。我们还将学习把觉知和呼吸带入关系中，疗愈过去的伤痛并创造当下的信任。

同时，我们将探索自我行为模式和信念系统在关系中的运作，体验及学习如何不带偏见和恐惧、以如实和信赖来建立沟通、在互动中创造出彼此尊重和信任的空间、舞出关系中的自然韵律与活力。

每个人都有一个内在孩童，每个家庭都有自己的模式，这就像一股巨大的力量一直影响着我们的生活而我们却全然不知，直到人生中出现重大挫折才开始思考和检视，但已经损失惨重。为什么要等损失惨重的时候呢，现在就是最好的机会！

当光明进来，黑暗就不在。来吧！学会在关系中成长，让自己和身边的人充满正面的能量！

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