网上互助

　　作为互联网普及率最高的国家之一，美国的网民比例超过71%。根据美国斯坦福大学医学院在2008年末公布的一项统计数据，染上网瘾的美国人约占美国总人口的1%。虽然医学界仍在讨论是否将网瘾归于精神疾病的一种，但美国各地的精神健康诊所已经开始接诊网瘾病人。美国斯坦福大学的埃利亚斯·阿卜加德博士表示：“网瘾在美国已经成为一种公共健康问题，我们应当关心人们在网上的生活。”

　　是不是精神病还需研究

　　在美国，围绕网瘾是否属于心理疾病的争论目前仍在继续，2007年，美国医学会(AMA)拒绝了一些精神科医生主张将网瘾列入《精神疾病诊断与统计手册》(DSM)的提议，理由是还需要更多的研究来确定长时间上网和使用电脑带来的长期影响。

　　reSTART中心的凯希博士表示，她赞同将网瘾纳入《精神疾病诊断与统计手册》，但同时她不主张将网瘾视为一种精神疾病，而是应被列入DSM手册中的一个新分类“非物质性成瘾”，这样才能让青少年得到更专业的帮助。不过即便被收录，这还要等到新一版手册在2012年出版。

　　瑞伊女士在网瘾定性的问题上也表现得非常谨慎，她承认网瘾是否属精神疾病还需要专业人士的论证，但青少年上网成瘾应得到关注，“我们只是一个开始，我相信美国还会有越来越多类似reSTART的网瘾治疗中心成立。”

　　咨询心理问题家常便饭

　　青少年沉溺于网络游戏的现象在美国也非常普遍，但为何至今仅成立一家网瘾治疗中心？旅居美国加州的张女士告诉记者，这可能和成熟的心理咨询行业密不可分。在大部分民众看来，接受心理咨询或去看心理医生实在很稀松平常。许多大公司都雇有心理咨询师，帮助员工疏导心理问题，这被视为一项普遍的福利。

　　如果不想去看心理医生，人们还可以通过拨打付费心理咨询电话，得到快餐式服务。此外，每个学校也都有专门针对未成年人的心理咨询师。据统计，美国的临床心理工作者、社工和精神护理人员超过28万人，心理咨询业也已成为医疗保险的一部分。因此在专门的网瘾治疗中心成立之前，上网成瘾的美国人也有较为充足的渠道来解决问题。

　　“瘾君子”母亲发起互助网

　　除了常态的心理咨询，美国的网络游戏成瘾者自发组成网上组织，通过互相帮助鼓励的方式，共同戒除网瘾。这家组织名叫“网络游戏无名者联盟”（简称OLGA）。网站的发起者是一名叫丽兹·沃雷的女性。2001年她的儿子在玩网络游戏时用手枪结束了自己年仅21岁的生命。沃雷认为正是那个在线游戏毁了儿子，于是她决定成立一个互助网站，避免更多类似悲剧的发生。

　　在“网络游戏无名者联盟”网站上，成瘾的玩家和他们的家人可以通过互助论坛寻求或提供帮助，他们还定期组织线上或线下聊天活动。成立数年来，这个互助联盟已经得到了网瘾治疗专家的认可，称互助的方式能更快帮助网瘾患者看到自己的问题，并巩固治疗成果。