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家长，你的心理健康吗 |
| 少男少女的情绪影响一生
——焦虑、抑郁、癔病、强迫、恐怖、神经衰弱、神经性厌食等属于情绪障碍
现象例说如今的家长，大都望子成龙，望女成凤。一位高二女生，在长沙某重点中学理科实验班名列前茅，人人都说她上“北大、清华”没问题，她“居高难下”，沉重的心理负担终于患上癔病，而家长为此不服气、不理解，有时还埋怨孩子疯疯癫癫，内急外困，孩子最终不能正常上学，甚至厌学，只好在精神卫生研究所接受心理治疗。
专家分析青春期是人一生中身体急剧发育的时期，医学上把第二性征开始出现、到性成熟、身体停止长高这一阶段称为青春期，指10岁至20岁间，是少男少女向成人过渡的阶段。青春期，不但体型外表发生明显变化，体内各脏器逐惭发育成熟，而且心理上也发生较大变化。这一阶段的身心健康，不但影响青春期的体格和体质，而且对中年、老年期以及以推迟衰老，延年益寿都有着重要影响。
影响心理发育的因素有疾病因素、家庭因素、学校和同龄群体、社会经济环境。而青春期常见的心理障碍有情绪、行为、言语、性行为障碍等，情绪障碍最常见，也最令家长头痛。现代医学发现，不少疾病的发生，都与有损身心健康的、比较持续的负性情绪如焦急、愤怒、沮丧、悲伤等有关，如高血压病、冠心病、胃及十二指肠溃疡、月经不调、阳痿等。那位高二女生可能太一帆风顺，所以适当受点挫折，可以培养孩子的心理免疫力。
与父母对着干没有想像中可怕
——多动症、冲动、孤僻与迟钝、恐惧与胆怯等属于行为障碍
现象例说读初一的东东（化名）想把刚刚脱下的校服丢进洗衣机，妈妈立即制止并告诉他，必需先用水和洗衣液泡一阵，衣服上的油渍才会去。东东却固执己见，说“所有的同学”都穿着有油渍的衣服。不一会儿，母子俩争执起来，东东把校服揉得皱巴巴的，一把摔到地下，气冲冲地跑了，妈妈却意识到，东东可怕的“青春期”开始了。
专家分析对于孩子和父母来说，青春期是难熬的。父母若指导不当，会严重影响双方情感交流。其实，孩子在这个年龄，只是追求自己的独立人格而已，并不像有些父母想像的那样，存在强烈的逆反心理。
预想青少年会产生逆反心理或情绪的父母，实际上是在挑起这种情绪。父母不要一看到孩子有独立意识的迹象，便极力压制，担心稍有让步，就会导致孩子走上歧途。父母反应越激烈，越过分，孩子就越会坚持己见；父母若强行压制，那么一场大的冲突在所难免。
不少家长认为，孩子的自我和独立意识是“幼稚”、“想入非非”的，对孩子管头管脚，从而引起孩子欲摆脱父母监护的心理抵触，于是“话不投机半句多”。处于青春期的孩子，涉世浅，经验少，社会适应能力差，受到挫折容易出现烦恼，若不及时给予疏导，便会积郁成疾，或性格改变，甚至产生精神障碍。家长要理解孩子的心理状态，多用平等、商量的口吻，疏导、引导的方法。
性萌动要懂得以尊重为前提
——同性恋、 恋物癖、恋童癖、窥阴癖、露阴癖等属于性行为障碍
现象例说一位高二的男同学，被父亲偷看了日记，于是遭到一顿痛打。他的同桌是一位聪明好学、成绩和为人都不错的女同学，在共同的学习中，他对她产生了好感，把她当作最好的朋友，他擅长代数、物理，她擅长英语、作文，在相互帮助中，相互间产生了爱慕，并在日记里表达了各自的思念之情，“校园电话”的频率也在攀升。
专家分析“性问题”目前已不仅是青春期心理医学问题，更重要的发展成为社会问题。由于中学生的心理、生理发育已逐渐成熟，异性同学之间彼此渴望接近，并较注意自己和吸引异性，给对方一种愉悦的心理感受，这都是正常的、纯洁的、可以理解的。懂得尊重对方、正常的异性交往，有利于学生身心的健康发展和行为的约束。
做家长的，没有谁愿意自己的孩子遭遇青春期的社会问题，如意外伤害、自杀、少女怀孕等。据调查，不少青少年对“性”持有不正确的认识，有的视它为下流、肮脏、见不得人，以致对自己的性冲动感到羞愧、自责、苦恼和困惑，并产生厌恶与恐惧心理等。
那么青春期怎样与异性交往？要做到互尊互爱；善于控制自己的感情，不轻易表达对异性的好感，更不要随意给异性同学写信；坚持集体交往，不与异性单独接触；不单独给异性赠送礼物；也不单独接受异性的馈赠；明辩是非，增强抵制不良习气的能力。当产生性冲动时，可尝试用内心压抑的方法予以排解，这种方法很有效，适度的压抑是社会化的需要，也是一个人性心理健康的反映。
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