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心里疙瘩解不开来这里试试 |
| 孩子们的郁闷得到了社会各界的关注和关心。昨日，长春市青少年心理危机干预中心在长春市心理医院正式成立。这是由共青团长春市委、长春市少工委、长春市卫生局、长春市心理医院联合成立的，是我省首家青少年心理危机干预机构。
以后，如果您有什么心里解不开的疙瘩，可以通过以下四种方法得到心理危机干预中心的帮助。
方法一：QQ网上聊，为了充分尊重和保护青少年隐私，特别设置了QQ网上聊天专线：673770117。
方法二：热线电话聊，青少年可以拨打电话0431-82083456，中心有专家对你的问题进行帮助和指导。
方法三：登录网页http://www.xlzx120.com，网页设立各项服务形式等栏目，得到你所需要的信息。
方法四：青少年也可以发送电子邮件到CC2083456@163.com，同专家沟通。
心理专家介绍说，所谓心理危机，就是指个体面临突然或重大负性生活事件（如亲人死亡、天灾人祸等）时，既不能回避，又无法用通常的方法来解决时所出现的心理失衡状态。心理危机干预就是从心理上解决上述迫在眉睫的危机，使症状得到缓解或消失，从而使心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。
该中心桑红主任还表示，对于心理危机突发事件，中心专家可亲临现场进行心理危机干预。
本报教您几个识别孩子存在心理问题的方法：
信号一：孩子经常感到愤怒、爱发脾气、爱哭，对很多事情反应过度。
信号二：回避家人，爱独处，对过去喜欢的事情不再感兴趣。
信号三：异常胆小怕事。
信号四：破坏公共财物，常伤害动物和人，即使向他说明此行为是有害的，也听不进去。
信号五：滥用酒精和药物。
信号六：注意力不集中，学习成绩短时间内明显下降。
信号七：说话较从前少了很多，自我料理生活的能力下降。
信号八：常常抱怨头痛、胃痛和其他躯体不适；抱怨活着没意思，想自杀。
背景新闻
本报与共青团长春市委联合下发2000份问卷，调查中学生心理现状
过半被调查中学生焦虑了
本报“千余孩子上网说郁闷”的报道刊出后，引起读者强烈反响。为进一步掌握中学生心理现状，本报与共青团长春市委联合下发2000份调查问卷。问卷内容由心理专家设计，从10个方面对中学生进行心理测试。
现象一：56%有强迫症倾向
症状：对做过的题反复检查，有时明明知道做对了，仍不放心，屡次否定原来的想法，有时导致考试无法正常完成。此外，还包括喜欢反反复复洗手等症状。
[B]心理专家孟宪忠分析[/B]：这类孩子做事自我要求很严，他们喜欢把事情做到十全十美。这种个性的形成同家长的教育有直接关系，如有些家长在孩子小时各方面要求严格，如鞋子要摆成什么样、床单要铺得多平整……孩子做不到就会严厉批评，造成孩子不相信自己具有独立做事能力，做事畏手畏脚，总怕出现不理想结果遭质疑。
现象二：52%紧张人际关系
症状：觉得别人不理解自己、对自己不友好，感情容易受到伤害，同异性在一起觉得不自在等。
[B]心理专家孟宪忠分析[/B]：初中孩子正处于青春期，自我意识开始萌发，其中自我认识主要来自外界对他们的评价，他们会更在意同学、老师、家长对自己的评价。家长不必过于紧张。家长要和孩子勤沟通，同老师保持联系。
现象三：54%有焦虑情绪
症状：“又要考试了，我可千万别考不好啊？”“楼梯里那么黑，万一躲个坏人怎么办？”
[B]心理专家孟宪忠分析[/B]：“焦虑”一项反映的是学生在平时感到紧张，心神不宁，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。焦虑分为精神焦虑和躯体焦虑。精神焦虑，通俗地讲就是没等到事情发生，就把不好的结果给考虑到了，整日杞人忧天，做事提心吊胆。躯体焦虑在考试中最常见，有些学生在考试时会有不同程度的紧张、出汗甚至腹泻的情况发生，使考试受到严重影响。一旦遇到此类情况，要求助于心理医生。本组稿件 新文化报记者 王璇
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