虽然随着社会进步，心理行业也逐渐为人们所知，但大多数人并不了解在什么情况下应该进行心理咨询。大部分人认为心理咨询，就一定要是出现了严重的心理疾病。其实不然，一般的心理问题也是需要咨询的。这里是长春心理咨询小编整理的一些需要引起重视的行为。

　　1.入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游及梦魇;

　　2.持久的心情低落的状态，常伴焦虑、躯体不适与睡眠障碍;

　　3.月经紊乱、植物神经功能失调、情绪不稳定、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等症;

　　4.以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特点的女性心理疾病，大多与追求苗条而盲目节食有关;

　　5.以注意力不集中、多动、学习困难、行为不良为特点的儿童疾病，包括不明原因的学习成绩差等;

　　6.反复呕吐，但不影响食欲、体重的疾病，暗示性强，多见于女性，往往在明显心理因素作用下发病;

　　7.明知不必要、但又无法摆脱并反复呈现的观念、情绪或行为，常伴有焦虑与恐惧;

　　8.持续紧张或发作性惊恐状态，但并非由实际威胁所引起，出现的惊恐症状与现实情况不相符合;

　　9.对特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避或退缩;

　　10.老年人孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落感等;

　　11.四周岁以上反复出现夜间不自主尿床的儿童疾病;

　　12.过分关注自身健康，怀疑身体某部分或某一器官异常，尽管临床检查没有客观证据，还坚持认为得了某种疾病，并伴有焦虑、恐惧不安等症状。

　　以上行为，大多都是身体上的不适，很容易让人们忽略心理因素，从而只进行身体检查，或根本不加以重视，顺其发展。而往往就是这种不以为然的态度，导致各种心理疾病的发生。所以，在发现有上述行为时，一定要引起重视，必要时进行心理咨询，预防心理疾病的发生

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