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33天真的能够治愈失恋？ |
失恋不仅是一桩悲剧感情事件，更是一种病，此病一旦发作，可能引发各种不适症状，比如痛心疾首、悲愤难当、自卑自贱、头昏脑胀、浑身乏力、食欲大增、泪流不止等等。能否像女主角那样33天安全度过还真是个问题。
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33天真的能够治愈失恋？
1、心痛不止，眼泪不断
常见的心痛症状为泪流不止，这会导致眼睛酸、眼袋大等问题，如哭得实在太多还可能伤害眼角膜。治疗此种症状只能采用物理疗法，心理医生建议患者多做运动多跑步，流得汗多了，泪就自然少点。也有些人由于过分伤心难过，引起胸痛、憋气和呼吸短促等身体反应，也称心碎综合症。此病通过卧床休息和接受少量治疗即可痊愈，如果能在治疗期间多找些亲朋好友倾诉，倒倒“情绪垃圾”，效果更加显著。
2、触景生情，旧情难忘
喝茶看电影走路散步坐车……干什么都能想到和前恋人一起的经历，真可谓想一回伤一回，沉浸在以往的美好回忆中，无法自拔，感觉自己再也不能爱第二个人了。心病还需心药医，治疗可以采用移情法，尽快转移精力，将注意力放到新朋友、新恋人或者兴趣爱好中，在这些人或事身上付出情感和爱，以此来淡忘痛苦，弥合创伤。
3、不甘受害，诅咒前任
将前恋人变成心中的混蛋是常见的自我防御方法之一。心理学认为，此种心理使失恋者感到占据了道德制高点，可以理直气壮的向对方发动攻击，而不必进行自我检讨，承担感情失败的责任，也不用面对自身的缺陷，内心因此也可以逃避问题。解决此问题别无二法，“患者”必须冷静下来，面对自己的过错，否则失恋将一次次循环。
4、由爱生恨，絮絮叨叨
失恋者的怒火长久挥之不去，逮着个熟人就要将他的恶行公布一遍，并且试图想各种办法攻击他，就像怨妇一样。要知道，这是最常见的由爱生恨，因爱情失败而愤怒的心理反应。根据心理学中的挫折-攻击原则，当人们知道爱情失败，希望落空，总是不自觉地产生某种程度的攻击心理，而愤怒、发泄就是具体的表现形式。心理医生表示，适度发泄愤怒对失恋者的身心健康是有好处的，找个能理解自己的人倾诉一下，通常大部分人会很快冷静下来，基本无需治疗。 |
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