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了解身体语言 |
科学家在研究动物时发现,动物往往用一些动作或姿态来表达自己和相互交流。例如,公鸡昂着头直观是一种威胁的语言,意为“我要和你斗”。 他们发现,人这种特殊动物同样也有身体语言。 例如两臂抱胸表示“我很紧张”“我对你有敌意”“我不想理你” 伸手抹鼻子表示“我在说谎”“我不想说” 身体语言比口头语言更加真实可靠。人说假话容易,而身体装假难。 因而有些书交人从身体语言看人的情绪或心态。 但是人的身体姿势千变万化,要记住每一个姿势的意义是很难得。况且每个姿势都不止一种意义,如抱胸者有时是威胁别人,有时是他自己紧张。 我们必须他根据他身体其他部位的姿势、他所说的话等综合判断,这就更难了。 猴子技术可以简化这一困难。 具体做法是:当你难以判断对方的情绪时,你就模仿他的身体姿势,然后体会你内心的情绪,你心理的情绪就是对方的情绪。 猴子技术的原理是:当你准确的做出某种情绪带来的身体变化后,你就会产生相应的情绪。 如果你像一个真正快乐的人一样,大声的笑,轻松的向上弹跳着走路,两眼灵活的东张西望,你就会快乐起来。 如果你像一个真正悲哀的人一样,哭、皱眉、呻吟、收缩身体,用手扶着头,你就会伤心。因此当你模仿一个人的姿势时,你就会与他有相同的情绪,由此你就会知道他的情绪了。猴子技术可以加上语言的模仿,既重复他的某些话。 用这种技术去了解别人,有一个好处是了解的更深切。假如你看到对方垂着头而判断他很沮丧,这只是例行的判断。相反,如果你也垂着头,从而知道他很沮丧,你是感同身受,你不是用头脑知道,而是用心灵知道对方的情绪,这种知道当然更深切。 这种方法有时对对方有一种安慰的作用,因为对方可以由你的身体语言感受到,你了解他。这时对方就不会有孤独感、有人了解我的感受。如果你再加上重复他的话的方法,效果将更好。 “所谓朋友,就是悲伤时和你一起哭的人”这是我看到过的一句话。有人和你一起哭,就是对你最大的安慰。 西方人有这样一句话:“模仿是最大的恭维。”研究身体语言的专家也发现:正在谈话的两个人身体姿势趋向一致,是双方关系融洽和谐的表征。因此,你在模仿对方的身体语言时,对方会感到你和他相处融洽。
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