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逐级暴露
Graded exposure
让病人面临能产生强烈焦虑的环境之中,并保持相当时间,焦虑场景是通过由轻到重逐级进行的;但又不像系统脱敏,它没有特别的放松训练,且治疗往往是在实际生活环境中,而非想像训练。
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