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自由联想
Free association
是精神分析的基本手段。治疗者要求病人毫无保留地诉说他想要说的一切,包括近况、家庭、工作童年记忆、随想、对事物的态度、个人成就和困扰、思想和情感等,甚至是自认为是一些荒谬或奇怪的不好意思讲出来的一些想法。精神分析理论认为通过自由联想,使病人潜意识的大门不知不觉地打开了,潜意识里的心理冲突可逐渐被带入到意识领域,使病人对此有所领悟,从而重新建立现实的、健康的心理。
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